太阳成集团tyc9728

73 | 06月30日

火腿苦瓜排骨汤

菜谱详情

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  步骤 1/7

  黄豆提前浸泡2小时，泡至涨大！！！！！！＃ㄅ萃噶说幕贫轨莱隼床琶嗳恚

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  步骤 2/7

  苦瓜刮净内部白瓤，切块，用盐水浸泡20分钟后冲刷干净！！！！！！

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  步骤 3/7

  太阳成集团tyc9728切片，温水浸泡5分钟

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  步骤 4/7

  排骨洗净，冷水下锅，加葱姜、料酒焯水，洗净去浮沫！！！！！！

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  步骤 5/7

  砂锅内放入太阳成集团tyc9728片、排骨、泡好的黄豆、姜片，参与足量净水！！！！！！４蠡鹬罂笞』穑50分钟！！！！！！

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  步骤 6/7

  放入苦瓜，持续小火煲20分钟！！！！！！＃喙喜挥锰缦拢詈20分钟足够让它开释清苦和回甘，又不至于炖得烂糊！！！！！！＃㏄S:砂锅慢炖有烟火气，高压锅、电饭锅快煮单一又美味！！！！！！

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  步骤 7/7

  开吃